Encontrar terapeuta
no debería ser
tan difícil.
No tienes que saber qué corriente necesitas ni tener completamente claro qué te está pasando.
Estamos aquí para escucharte, ayudarte a entender por dónde comenzar y acercarte opciones para que elijas con mayor confianza.
20 minutos · gratuito · sin compromiso
Primero, hablemos.
Una guía Sientecalma es quien te acompaña antes de elegir terapeuta. Tendrás una breve conversación para que pueda escucharte, resolver dudas, conocer tus preferencias y ayudarte a ordenar un poco lo que estás sintiendo o considerando.
Después de escucharte, revisamos entre las terapeutas con quienes colaboramos y te compartimos una o más opciones que puedan hacer sentido contigo.
No elige por ti. Te acompaña para que puedas tomar una decisión con mayor claridad y confianza.
Podemos hablar de:
- ·Por qué estás considerando terapia
- ·Si ya has ido antes
- ·Horarios y modalidad
- ·Presupuesto
- ·Preferencias importantes
- ·Cualquier duda antes de comenzar
El proceso
Cómo funciona.
- 01
Hablamos contigo
Agenda una conversación con una de nuestras guías Sientecalma. Puedes contarnos qué está pasando, qué dudas tienes o simplemente decirnos que no sabes por dónde comenzar.
- 02
Buscamos opciones
Revisamos entre los terapeutas que conocemos considerando lo que nos compartiste, tus preferencias, modalidad, horarios y presupuesto.
- 03
Conoces tus opciones
Te compartimos uno o más perfiles para que puedas saber un poco más antes de decidir con quién te gustaría comenzar.
- 04
Tú eliges
La decisión siempre es tuya. Si alguna de las opciones hace sentido contigo, facilitamos el primer contacto con el terapeuta.
- 05
Comienza tu proceso
A partir de ahí, tú y tu terapeuta comienzan a construir su propio espacio terapéutico. Sientecalma puede acompañarte después para saber cómo te sentiste con la vinculación.
Antes de elegir
Sobre la terapia
No tienes que llegar a terapia sabiendo qué decir, qué necesitas o qué corriente elegir. La formación, la experiencia y el enfoque importan, pero también importa la persona con la que vas construyendo ese espacio.
Cada terapeuta acompaña de una manera distinta, y muchas cosas solo pueden conocerse una vez que el proceso comienza. Por eso buscamos conocer cuidadosamente a quienes colaboran con Sientecalma y compartirte un poco más sobre ellos antes de empezar, para que tengas más herramientas al momento de elegir.
La afinidad no puede saberse de antemano; se construye y se descubre en el proceso.
Nosotros
Una recomendación
entre personas.
Sientecalma nace de algo muy común: cuando alguien quiere empezar terapia, suele buscar la recomendación de una persona de confianza.
Queremos acercarte esa misma sensación de orientación cercana, pero con más claridad. Por eso conocemos cuidadosamente a las terapeutas con quienes colaboramos, para que puedas resolver dudas, entender mejor tus opciones y dar ese primer paso con mayor confianza.
